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有名牛丼チェーン店3社+1を簡単に比較してみた

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一人暮らしを続けていると、

料理が面倒くさいけど、お金がない...

という状況に必ず陥るのではないでしょうか?(笑)

 

そんな時に僕がよく行くのが、今回紹介していく、牛丼屋です!

 

 

とはいえ、
「どこが良いのかよくわからない」

という人が多いのではないでしょうか?

 

 

今回は、簡単に有名な牛丼チェーン店3社+1社を
牛丼+生野菜サラダ+味噌汁で比較していきます!

(写真の質の低さはご了承ください。)

 

また最後に、食事を気にしている人向けに、
注文する際の簡単な一工夫を紹介していきます!

松屋

牛丼屋と聞かれてまず最初に頭に浮かぶのが「松屋」です。(多くの人がそうだと思います笑)

牛丼並盛り:290円、709Kcal

+サラダ、味噌汁=400円

松屋の魅力は”安さ”です!

牛丼単品の価格も他社と比べて安く、また、丼を頼むと味噌汁が無料で飲めるため、サラダを加えてもたったの400円!

安く食べたい人向けのお店です。

 

すき家

全国で一番店舗数が多いのが「すき家」です。

牛丼並盛り:350円、656Kcal

+サラダ、味噌汁=500円

すき家の魅力は”メニューの豊富さ”です!

おろしポン酢丼やキムチ丼はもちろんのこと、『とろ〜り3種のチーズ丼』や『高菜明太マヨ丼』等、他では見ることのないメニューがたくさんあります!

いろんなジャンルを試してみたい人向けのお店です。

 

吉野家

ちょっと贅沢なイメージがあるのが「吉野家」です。

牛丼並盛り:380円、669Kcal

+サラダ、味噌汁=510円

吉野家の魅力は”たれ”です!

このたれは『秘伝のたれ』と呼ばれていて、使っている材料の詳細を知っているのは社内の限られた人だけです!低温で時間をかけて熟成させることで深みのある味わいになっています!

値段より質にこだわる人向けのお店です。

 

なか卯

他とは違い、”和風”の牛丼を提供しているのが「なか卯」です。

牛丼並盛り:380円、715Kcal

+サラダ、味噌汁=560円

なか卯の魅力は実は”味噌汁”です!(笑)

他の牛丼屋が提供している味噌汁の具材はネギ・油揚げ・わかめぐらいです。

それに対してなか卯は、ナメコやほうれん草などが入っており、その具材も季節により変わります!

他とは異なる牛丼・味噌汁を試してみたい人向けのお店です。

 

ちょっと工夫した食べ方

牛丼つゆ抜き

何も言わずにただ牛丼を注文すると、ただご飯の上に肉や野菜を盛るだけでなく、少しつゆをかけてくれます。

ご飯に味がついて美味しいと言う人もいますが、汁が下に溜まっていき、ご飯が最終的にグチョグチョになってしまいます。

 

そこで一言、”つゆ抜き”を頼むことにより、最後までご飯の食感を楽しめます!普段おかずを食べる時にご飯に何もかけない人は、つゆ抜きで充分満たされると思います。

また、カロリーも少し減らせるので、そういった面を気にされている方には、なおオススメです!

 

実はミニサイズで十分

牛丼並盛りと少なめのご飯の量をご存知ですが?

並盛りの米の量:300g前後

少なめの米の量:200g前後

(お店により異なります)

一般的にお茶碗1杯分の米の量は150gと言われています。

 

つまり、普段ご飯をお代わりしない人は、少なめでもやや多いぐらいです。

食べる時間に応じて、ミニサイズを注文するのも良いかもしれませんよ。

 

終わりに

シンプルに4社を比較させて頂き、また、食べ方を提案させて頂きました。

あくまでも僕の主観でしかありませんが(笑)、どこで食べるか悩んだ時、ちょっとでも参考になればなと思っております!

 

 

皆さんの日々の食生活が
より美味しく実りのあるものになりますように。







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